How We Feel iPhone 版

我们的感受：一个以科学为基础的非营利应用程序，用于情绪健康

我们的感受是一款免费的iPhone应用程序，旨在帮助个人了解自己的情绪，并找到在当下应对它们的策略。该应用程序由科学家、设计师、工程师和治疗师与耶鲁大学情绪智力中心合作开发，使用HealthKit来跟踪用户的睡眠、运动和健康趋势，以便随着时间的推移发现模式。该应用程序还提供逐步视频策略，重点关注认知、运动、正念和社交策略，帮助用户应对消极思维模式，表达和释放情绪，获得新的视角，并建立亲密关系和信任。我们的感受是一个以科学为基础的非营利组织，依靠热心人士的捐赠，将心理健康带给更广泛的受众。该应用程序的数据隐私条款明确易懂，除非用户选择共享匿名签到数据进行研究，否则所有用户数据都保留在他们的设备上。